Webinar: Trauma en Bokspsychotherapie
Kom naar het Drakentemmers webinar Trauma en Bokspsychotherapie. Het webinar wordt gegeven door Masja Otter – grondlegger van deze vorm van lichaamsgerichte therapie – en GZ-psycholoog Esmée Cirkel op 10 november 2025 van 10:00 tot 12:00 uur.
AanmeldenBokspsychotherapie is ontstaan uit de behoefte om op een andere manier te behandelen dan alleen met woorden. Veel mensen die psychische klachten of trauma’s ervaren, hebben moeite om daarover te praten of voelen zich juist afgesneden van hun lichaam. Bokspsychotherapie combineert fysieke activiteit (boksen) met psychologische begeleiding. Het vindt zijn oorsprong in zowel de bokswereld als in lichaamsgerichte psychotherapie.
Therapeuten zagen hoe krachtig bewegen kon zijn in het reguleren van emoties, het vergroten van het zelfvertrouwen en het herstellen van de verbinding met het eigen lichaam. Daarom is bokspsychotherapie ontwikkeld als een methode waarbij het lijf onderdeel is in het proces van herstel.
Waarom is lichaamsgericht werken zo belangrijk?
Lichaamsgericht werken is belangrijk omdat het lichaam alles onthoudt. Ook wat we met ons hoofd soms proberen te vergeten. Trauma, stress en spanning zetten zich vaak vast in het lichaam. En alleen praten kan dan onvoldoende zijn. Door te werken met het lichaam, zoals via ademhaling, houding, beweging of aanraking (zoals in bokspsychotherapie), kunnen cliënten:
Lichaamsgericht werken is belangrijk omdat het lichaam alles onthoudt. Ook wat we met ons hoofd soms proberen te vergeten. Trauma, stress en spanning zetten zich vaak vast in het lichaam. En alleen praten kan dan onvoldoende zijn. Door te werken met het lichaam, zoals via ademhaling, houding, beweging of aanraking (zoals in bokspsychotherapie), kunnen cliënten:
- hun spanning leren herkennen en reguleren,
- zich weer veilig voelen in hun eigen lichaam,
- emoties leren voelen en uiten,
- grenzen leren aangeven,
- kracht en eigen regie ervaren.
Kortom: lichaamsgericht werken helpt mensen om niet alleen te begrijpen wat er met hen gebeurt, maar het ook echt te doorvoelen en te verwerken. Het maakt herstel tastbaar, letterlijk en figuurlijk.
Voor wie is dit webinar interessant?
Werk je als behandelaar met cliënten bij wie verbale interventies ontoereikend lijken? En wil je ontdekken hoe lichaamsgerichte therapie – zoals bokspsychotherapie – kan bijdragen aan herstel? Dan is dit webinar zeker iets voor jou.
Werk je als behandelaar met cliënten bij wie verbale interventies ontoereikend lijken? En wil je ontdekken hoe lichaamsgerichte therapie – zoals bokspsychotherapie – kan bijdragen aan herstel? Dan is dit webinar zeker iets voor jou.
Ook als je zelf niet behandelt, maar wél geïnteresseerd bent in deze behandelvorm, ben je van harte welkom om mee te kijken en je te laten inspireren.
Over de sprekers
Masja Otter – Psychotherapeut / GZ-psycholoog
Masja Otter is psychotherapeut en regiebehandelaar bij Compass Zorg. In de afgelopen 20 jaar heeft zij binnen de GGZ gewerkt op diverse plekken en met verschillende doelgroepen. De laatste jaren heeft zij zich gespecialiseerd in trauma en persoonlijkheidsproblematiek. Samen met Damiaan Denys schreef zij het boek Psychotherapie in Beweging, waarin de kracht van lichaamsgericht werken centraal staat.
Masja Otter is psychotherapeut en regiebehandelaar bij Compass Zorg. In de afgelopen 20 jaar heeft zij binnen de GGZ gewerkt op diverse plekken en met verschillende doelgroepen. De laatste jaren heeft zij zich gespecialiseerd in trauma en persoonlijkheidsproblematiek. Samen met Damiaan Denys schreef zij het boek Psychotherapie in Beweging, waarin de kracht van lichaamsgericht werken centraal staat.
Esmée Cirkel – GZ-psycholoog
Esmée Cirkel is werkzaam bij Psychologenpraktijk Lotus en heeft ruime ervaring opgedaan binnen de specialistische GGZ. Haar expertise ligt op het gebied van vroegkinderlijk (complex) trauma en persoonlijkheidsproblematiek.
Esmée Cirkel is werkzaam bij Psychologenpraktijk Lotus en heeft ruime ervaring opgedaan binnen de specialistische GGZ. Haar expertise ligt op het gebied van vroegkinderlijk (complex) trauma en persoonlijkheidsproblematiek.
Masja en Esmée werken samen vanuit hun praktijk aan de Rozenstraat 11 in Zeist. Vanuit deze locatie bieden zij ook bokstherapie aan, die plaatsvindt in een boksschool in De Bilt. Daarnaast geven zij de opleiding tot bokstherapeut, zowel in samenwerking met de boksschool als incompany. Ook begeleiden zij supervisiegroepen rondom bokstherapie en lichaamsgericht werken.
Leerdoel
Tijdens dit webinar leer hoe je richtlijninterventies kunt integreren met boksen in de ring. We staan stil bij deze innovatieve, lichaamsgerichte aanpak voor cliënten die vastlopen in verbale therapie. We starten met de achtergrond en het ontstaan van deze vorm van therapie.
Daarna gaan we in op de ‘set en setting’: hoe ziet een sessie eruit, wat is belangrijk in de omgeving en de benadering? We bespreken de uitgangspunten, het doel en het proces van bokspsychotherapie en hoe deze methode wordt ingezet bij de behandeling van traumaklachten en in het bijzonder PTSS.
Ook staan we stil bij psychotherapeutische interventies die specifiek passen binnen deze lichaamsgerichte aanpak. Aan de hand van een fragment uit een tv-uitzending met Pedro Elias krijg je een concreet inkijkje in de praktijk. Tot slot is er ruimte voor discussie en het stellen van vragen.
